刚刚,广州官宣原来就在1个月前

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就在刚刚!

广州天气官宣:

成功入秋!

经过二次判定

广州终于在10月17日入秋成功了!!!

早晚寒凉,日间也不热

最近秋高气爽的天气

简直太~舒~服~了

广州的秋天到底有多靓?

↓↓↓

广州之秋,

为你画一道彩虹

01:33

广州秋日限定美景已上线

广州大片花海曝光,

每一处都美到极致!

入秋了有啥稀奇?

不,这是广州的秋天

一定要(穿着短袖)庆祝!

更多网友关心:

什么时候能入冬?

是不是该下场雪庆祝一下?

就是天气有点干燥,

啥时会有场雨能润一润鼻子?

新一波冷空气已安排

广东天气,

给大家预告一下两股冷空气:

第一股17日,弱冷空气,北部有小雨,冷感觉更明显,但因云量增多产生保温作用,最低气温反而有所上升,下降的主要是白天的最高气温,中北部市县日平均气温下降2℃~4℃,南部受副高影响,对弱冷接近“无感”,南部市县日平均气温下降1℃~2℃。在18日天空状况转好的时候,受晴空辐射影响,早晨气温可能会降到最低。

第二股21-22日,新一股中等偏强冷空气,气温明显下降。

广东天气具体预报如下:

15日,韶关、清远、肇庆多云为主有分散小雨,其余市县多云间晴为主,局部有零星小雨。最低气温:粤北的北部市县11℃~14℃;南部沿海市县17℃~19℃,其余大部市县14℃~17℃。

16日,韶关、清远、肇庆阴天有小雨,粤东、珠三角南部市县多云间阴天为主有分散小雨,其余市县多云为主,局部有小雨。最低气温:粤北的北部市县12℃~15℃;南部沿海市县17℃~20℃,其余大部市县15℃~17℃。

17日,韶关、清远阴天有小雨局部中雨,粤西的南部市县多云间晴天为主,其余市县多云为主有分散小雨。最低气温:粤北的北部市县11℃~13℃;南部沿海市县17℃~20℃,其余大部市县12℃~15℃。

广州天气具体预报如下:

未来10天冷空气比较活跃,气温将有所起伏。

11月15日-16日,多云为主,局部有零星小雨,最低气温略有回升,昼夜温差减小;

11月17日-18日,新一股弱冷空气补充,零星小雨转多云,气温下降2℃~3℃;

11月19日-20日,多云到晴,气温再次缓慢回升,昼夜温差加大;

11月21日-23日,受新一股冷空气影响,气温再次下降。

天气干燥,

适宜饮汤!

广州妈子的靓汤配方来了

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秋燥“威力”不容小觑,最劲在于伤人于无形。不知不觉中,皮肤就开始脱皮,嘴皮子渴望水的滋润,喉咙间干痒,时不时几声咳嗽袭来,这都是秋燥惹的祸。“燥”是秋之主气,因空气中缺乏水分的濡润而导致出现秋凉干燥气候引起。

应对秋燥,从食补入手,不失为一妙招。中国人讲究因应天时变化而调整四季饮食。医院治未病科郑婵女医生表示,秋季养生以肺为先,应多进食滋阴润肺之品,润燥是本季饮食的头等大事。

1.橄榄瘦肉汤

功效:清热解毒,生津止渴,清肺利咽。

适应证:用于咽喉部不适、唇干舌燥,咳嗽咳痰者,亦可作为保健食用。

2.麦冬天冬百合煲瘦肉

功效:润肺止咳、清热化痰

适应证:阴虚干咳无痰者,及秋季干燥气候造成的口鼻干燥、咽喉干痛者。

注意:由于本汤水偏凉,若平素脾胃虚寒、泄泻,风寒咳嗽者慎用。

3.无花果南杏煲瘦肉

功效:润肺、止咳、滑肠等功效

适应证:特别适合干咳无痰、肺虚久咳、胃纳差、大便干结的人士,亦可作为保健食用。

4.沙参玉竹乌鸡汤

功效:养阴止渴、润肺止咳、益气补血

适应证:适用于肺燥咳嗽或阴虚久咳,口干舌燥者,也适用于女性阴虚而致的月经量少和肺胃阴虚者。

5.党参沙参桂圆肉老鸡汤

功效:补气健脾、润肺祛火、养血安神

适应证:适用于疲倦乏力、头晕不适、心烦失眠、食欲不佳、大便秘结、气血亏虚者,亦可作为大众秋冬保健食用。

6、南北杏陈皮煲猪腱汤

本汤方对于小儿肺炎早期及极期,以咳嗽较甚、有痰难咯者适宜。

材料:南杏仁10克,北杏仁5克,陈皮3克,猪腱肉克,蜜枣1个。

备注:禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻之小儿不宜多食。

来源:广州日报综合广州天气、广东天气

部分文/广州日报·新花城记者叶卡斯

广州日报·新花城编辑:陆凯声




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