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玉竹西洋参茶
一杯清茶｜清热除烦
玉竹6克，西洋参2片，水ml，蜂蜜少许
1）将玉竹、西洋参放入杯中，用开水冲泡。
2）冲泡后，盖严杯盖温浸15分钟。
）水温下降约60度时加入蜂蜜即可饮用。
玉竹味甘，性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴，养胃生津的作用.玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛；玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于糖尿病；玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。
西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
夏日，来一杯除烦饮品
玉竹西洋参茶：养阴润肺、生津止渴、宁神静心
适宜人群：阴虚内热见久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌证：风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。