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中医认为,气血是人体根本,是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。
人上了年纪后,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,很容易气血不足。而年轻些的女性,因为姨妈、怀孕、生育、哺乳等过程,一样会损耗气血,同样需要补气养血。
日常生活中,有很多女性伙伴即便身体没有疾病,整个人看起来也是病恹恹的,累、困、乏,整个人懒洋洋的,什么都不想干,对什么事都提不起劲,甚至连饭都不想吃,这就是明显的气血不足。
女性月经、怀孕、生育、哺乳,四大险区皆靠气血支撑,气血是女人养肤、调理身体的基础,想要又美又健康,调养气血是关键。气血足,人不老。说了这么多,用一句话形容,女人以气血为本,如果不注意调养气血,就会像枯萎的花儿一样,黯然失色,失去生机和活力。
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