现在人吃玉米时，留下玉米须的人并不多，往往随手就扔掉了。在古人眼里，玉米须却是个宝，比玉米本身还好，一直有着“利尿降压玉米须，浮肿糖尿黄疸施”的说法。乍一看这么多功效，真让人不敢相信，小小的玉米须，真的这么神奇？
玉米须的好处，有这么多吗？
喜欢喝用玉米须泡水喝的人，相信能体会到它的利尿之功，每次喝完玉米须水后，都要多上好几次厕所，所以这个好处是得到公认的。而且，手脚看起来浮肿的人，用玉米须泡水喝上几天，也可以得到改善。
玉米须有个好处被忽视了，如果长期坚持喝玉米须泡水的话，是可以帮助我们稳定血压的。但值得注意的是，这个好处的前提是要坚持，一次两次是没有什么好处的。
人体内的胆汁分泌量增多了，皮肤看起来就会变黄。坚持用玉米须泡水喝，多余的胆汁可以随着尿液代谢体外，对皮肤色泽的恢复也是有好处。古人多喜欢用这种方式，来缓解皮肤颜色枯黄的问题。
所以说，玉米须的好处确实是存在的，只是不能在短时间内呈现出来而已。而且，单纯地吃玉米须也未必能起到这些效果，需要搭配上其余的食材，将玉米须本身存在的好处放大。
玉米须可以和薏米搭配，用炒制后的薏米配合玉米须煲汤，适当加入点糖，能让玉米须煮出来的水口感更好。二者搭配之后，对脾胃也是有好处的。类似的搭配，还有冬瓜、玫瑰花等等。
和玉竹搭配也是比较理想的，适合血糖高的人。玉竹内含有多糖，可以帮助我们调节血糖。如果平时还会有口干舌燥的表现，用这样的方法，也是可以得到调理的。类似的搭配方式，还有蒲公英等。
也能和山楂搭配，老年人会比较钟爱。山楂味道酸甜，却对血管有好处，可以帮助清理垃圾，软化血管。中老年人坚持用，不易老，搭配上玉米须，未尝不是一件好事。
爱吃玉米须的年轻人比较多，真正要懂得玉米，基本要等到年纪大了以后。在年龄增长过程中，养生需求愈来愈迫切，对玉米也就会有了新的认识，玉米须也许被当成宝贝一样的收藏。作为一种常见的食材，被称为“龙须”的玉米须，想必你已经了解了，日后是否还会扔掉了呢？