冬瓜水鸭汤,夏季好汤,滋阴去燥美食天下

北京中科白癜风医院刘云涛 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260591.html

冬瓜水鸭汤

By凤梨小厨房

广东夏季湿热,人体大量出汗,人们会用各种老火汤来帮助身体适应炎热,其中冬瓜生地玉竹煲水鸭就是一道非常应季的汤品,冬瓜生地玉竹清热毒,鸭子滋阴,夏天荔枝龙眼吃多了,来一碗冬瓜水鸭汤,就不怕上火啦。

原料:水鸭、骨头、冬瓜、生地、玉竹、盐。

做法步骤:

第1步、肉洗净焯水,冬瓜洗净切大块,皮不用削,玉竹和生地洗净,体寒的人可以加姜片生姜。

第2步、全部材料入砂锅,加适量水。

第3步、大火烧开,撇去浮沫。

第4步、转小火慢煲1.5小时。

第5步、味道非常不错,这个汤用来泡濑粉一绝!

来自美食天下凤梨小厨房的作品。

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