瑶柱沙虫杏鲍萝卜排骨汤：今天是“小雪”节气！小雪节气是我国寒冬季节的一个节令，小雪节气喝点汤，可以补充气血，帮助消化。小雪节气喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身！这是一道营养丰富，鲜美无比的靓汤，强烈推荐大家试试，真的非常清甜鲜美，谁喝谁高兴！ 沙参玉竹枸杞山药土鸭养生汤：嘴唇干裂，口干舌燥的，加上平时喜欢吃辣椒，火气十分的重，小兔崽子早起时分也有点咳嗽，就想着煲点什么润肺润燥，生津止渴的汤来喝喝。，多煲点汤来喝是一件很不错的事，这道沙参玉竹枸杞土鸭汤，全是润肺生津去燥的食材，鸭子性凉，同这些滋阴的药材结合在一起，滋阴润燥，生津下火！又不会太凉！不损伤人体的正气！尤其是老人孩子可以多喝点！ 现磨豆腐：豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。 龙井虾仁，顾名思义，是配以龙井茶的嫩芽烹制而成的虾仁，是富有杭州地方特色的名菜。虾仁玉白，鲜嫩；芽叶碧绿，清香，色泽雅丽，滋味独特，食后清口开胃，回味无穷，在杭菜中堪称一绝。 双椒牛肉：是由牛肉为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，味道咸鲜，具有抗血管硬化，预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。是由牛柳为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，味道咸鲜，具有抗血管硬化，预防血栓形成以及降低血脂的奇异功能。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！ 油焖茭白：虽说茭白本身味道不明显，普遍做法是和肉类同炒，互相借味会比较美味。但考虑到还有很多不喜欢吃肉的朋友，今天就上一道素美味，素素的茭白也一样做得让人食指大动、诱人可口。
