夏天到了容易上火，如果问题不是太严重的话呢，不妨用这五道良方来降火。
一心火
表现为低热盗汗，心烦口干，反复口腔溃疡，小便短赤，心烦易怒等。
食疗方法：莲子汤
准备莲子30克补取莲心，栀子15克用纱布包扎，加冰糖适量，水煎，边煮边搅至沸，晾晾即可，吃莲子喝汤。
二肝火
身体上部有上冲性特点，表现为头晕，红潮难退，易暴怒，口干舌燥，头晕，头痛，眼干等。
食疗方法：猪肝汤
猪肝50克，菠菜50克，植物油13克，精盐两克，葱姜末五克，料酒三克，共煮至干断生即可，不要煮老以免影响口味，石甘核糖。
三胃火
表现为轻微咳嗽，便秘，上腹不适，口干口苦口臭，牙龈肿痛，大便干硬等。
食疗方法：绿豆汤
石膏粉30克，切记过量，精米绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其青叶，再加入精米绿豆煮粥食之。
四，肺火
表现为干咳少痰，痰中带血，咽疼阴哑，潮热盗汗等。
食疗方法：沙参麦冬汤
沙参九克，玉竹六克，生甘草三克，冬桑叶4.5克，麦冬九克，生扁豆4.5克，花粉4.5克，用水一升煮至毫升，每天喝两次。
五肾火
头晕目眩，耳鸣耳聋，发脱齿摇睡眠不安五心烦热，形体消瘦，腰酸背痛等。
食疗方法：枸杞菊花茶
每次用杭白菊枸杞各十克，加入大茶壶内，加入热开水10分钟后便可饮用。
更多的精彩，请继续