《百病食疗》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗》。
《百病食疗》:
嗓子不舒服多喝2汤，清燥润肺，止咳化痰，越喝越舒服
俗话说“是药三分毒”，药物吃多了会使我们的身体产生副作用。小编建议可以用萝卜、雪梨煮一些汤，清肺润肺，止咳又化痰，对于缓解喉咙不舒服特别的管用，大人小孩都可以喝。药疗不如食疗，家中有小孩的千万别错过。
推荐食谱：
制作方法：
首先，准备半个萝卜，用削皮刀削去外皮，洗干净之后，先对半切开，然后再一分为四，最后把萝卜切成薄片，全部切好装在碗中备用。
准备一个雪梨，切成四瓣，然后去除中间的硬心，再改刀切成薄片，跟萝卜的厚度差不多就可以。全部切好放到大碗中备用。
接下来，把锅烧热不要放油。把萝卜倒进锅中，开中小火翻炒，这样可以有效的去除萝卜的辛辣味。把萝卜炒到有一点微微发软的状态
然后倒入多一点的清水。放入一大块红糖，再把切好的梨倒入锅中。然后开大火煮开，用铲子不停的推动。把里面的红糖煮制融化，红糖煮化之后加入一大把冰糖。一边煮一边用铲子不停的翻动，把萝卜和梨里面的养分全部都煮出来。
一直煮到汤汁慢慢的变浓稠，加一点柠檬片，接着盖上锅盖，小火煮半个小时。时间到了，打开锅盖。一股香气扑面而来，有柠檬和萝卜的清香。这个时候的萝卜和雪梨都已经煮成了透明装，。里面的汤色变成了咖啡色，一道非常好喝的冰糖雪梨萝卜汤就可以出锅了
推荐食谱：
制作方法：
首先把金桔放入温水中，加一点盐，用温水浸泡20分钟，泡好之后清洗干净，把金桔上面的蒂去掉，在金桔的周围都用小刀划一下，全部划好放一旁备用。
准备一个柠檬洗干净切成片，克的金桔用半个柠檬，再准备克老冰糖，，准备一口砂锅，加入毫升清水，把冰糖放进去熬化，然后倒入金桔，柠檬片，煮开之后用小火熬制，煮几分钟，期间不停的用铲子翻动一下
汤汁变得粘稠，金桔呈半透明状，上面像抹了一层糖浆一样，关火盛出。
放到一个玻璃容器里，凉了之后密封保存，放冷藏箱里，喝的时候直接放到杯子里，加入五六十度的温开水，搅一搅就可以喝了。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
很多人不太清楚吃东西有什么讲究，可以参考百病食疗这本书。
书中对各种食物有详细的记载，也明确了经常吃哪些食物会诱发疾病。
《百病食疗》中选择的食疗方案是通过食物属性的相互治疗，巧妙搭配食物、蔬菜、水果和肉类，达到治病、防病、养生的效果。
菜单已完成。有多种疾病的相对食疗方法。所有这些都经过了详细的分析，可以清楚地理解。
《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的，他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。
长辈们说，我自己的力量有限，推广药方可以帮助每个人。
我这辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。
现在年轻人经常熬夜加班，用我们食疗的方式，该如何调理呢？
只要熬夜加班脸上就会起痘痘，俗话说男人肝好就强壮，女人肝好就漂亮。
用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟，每周喝两三次，会让人心平气不燥，睡的香。
因为肝有多干净，脸就会有多漂亮，经常熬夜加班再也不会怕。
秋冬季节嗓子干痛，干咳少痰怎么办？
用我们食疗止咳的方法就是买点秋梨，洗干净切块备用，再买一些金银花、罗汉果、山楂、生甘草、陈皮一同放入瓦罐里煲汤。
小火焖煮一小时，也可以加入几块冰糖，坚持服用，润肺止咳、消食化痰真的太管用。
对于长期阴虚燥咳的人都有不错的效果，而且老少皆宜。
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
而且这套书有10本，包括：《百病食疗》、《老偏方》、《土单方》、《本草纲目》、《黄帝内经》等等，也可以成套购买。老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
有条件的朋友一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以轻松购买啦！
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