我因为读大学那会饮食不规律，熬夜晚睡，脸上开始疯狂长痘。毕业以后，开始工作了因为工作压力大，痘痘更是一发不可收拾，有时甚至红肿长脓，整张脸都是疙瘩。所以我出门总是戴着口罩，不敢以脸示人。后来我决定不能再这么颓废下去了，一定要改变自己。就开始了我自己的祛痘作战。我大概总结了一下我的经验，希望对集美们有帮助。痘痘基本都是由于上火，还有熬夜的情况造成的，很多油性皮肤是很容易长痘痘的，所以要尽量在饮食上控制自己，不要吃太多辛辣和油腻的东西。平时一定要用温和的洗面奶洗脸。饮食上我没敢用那种涂在脸上的祛痘产品，我本来就是敏感肌，万一弄不好过敏了，那更是雪上加霜。所以我改用了内调的方式。我也是看到别的博主推荐，所以抱着试一试的心态，没想到效果出奇的好。玫雀草茶准备材料：茯苓、玫瑰、白芷、罗汉果、玉竹。做法：材料取干货各适量，然后自行磨碎成颗粒，倒入锅里加水煮10分钟左右即可。茯苓：利尿去湿；重瓣红玫瑰：益脾消水肿；白芷：消炎除湿；罗汉果：清热润肺；玉竹：内热消渴；刚开始那会儿我也是每天煮好带到办公室喝的，后来因为工作太忙只能在网上找茶包。材料也是一样的，效果也一样，到现在我还是每天喝。现在痘痘没有了，我同事说我整个人都变得有自信有气质了。所以痘痘肌女孩们一定不要放弃啊，痘痘没了以后，人生真的是开了挂。
