中医男性壮阳补肾食膳,让你远离肾虚烦恼

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1.壮阳填精汤图片仅供参考

功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。

口味:补而不燥润而不腻

配方:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈

制作方法:

将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。

2、洋参淮山排骨汤图片仅供参考

功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。

口味:软烂香浓油而不腻

配方:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨克,陈皮、精盐少许。

制作方法:

先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。

在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲小时,加入少许精盐调味即可

、首乌鸽蛋汤图片仅供参考

功效:补肝肾、益精血、乌须发。口味:爽口清淡鲜味十足

配方:何首乌5克,熟地克,鸽蛋50克,草菇10克。

制作方法:

将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯,将何首乌、熟地煎约0分钟,留汁备用

用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约0分钟,至熟后加入盐即可。

4、玉竹赤羊汤图片仅供参考

功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。

口味:肉嫩不膻口味浑厚

配方:玉竹克,山羊肉克,陈

皮8克,枸杞2克。

制作方法:

将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉,将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

禁忌:肝炎病患者慎用。

适合人群:需要补肾固精的男性。

注:内容仅供中医科普使用,不能作为诊断治疗依据,具体请遵医嘱。如有侵权,侵删致歉!




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